English

BARS Klinika

Objavljeno, 14.9.2020. | Blog/Vlog

Probala/o si pozitivno razmišljanje, afirmacije i mindfulness… i još uvijek se osjećaš preplavljeno, beznadno i nevrijedno?

Čak i ako si prihvatio/la da je “to tako kako je”, da se ne možeš promijeniti i da će negativan glas u tvojoj glavi (znaš onaj koji ti kaže da “nisi dovoljno dobra”, da “nisi dovoljno pametan” ili “dovoljno xxx”?) zauvijek ostati tu.

I da ćeš se zauvijek osjećati beznadno, bez svrhe i smisla.

Čak i ako je sve ovo gore istina…

Nešto drugo je moguće. Što ako problem nije u tebi?

Što ako ne moraš promijeniti ništa u vezi s time tko si ti i poanta je u tome da pronađeš radost koju si tražio/la.

Što ako život ne mora cijelo vrijeme biti TEŽAK?

Potreba za savršenstvom nas ubija. Svugdje gdje pogledamo vidimo ljude koji nam pokazuju svoj umjetno naglašen reel svojih života.

Ova beskonačna potreba za savršenstvom – bilo da je to savršena karijera, kuća, tijelo, automobil, torbica, outfit, bračni partner ili bilo što drugo – sve to vodi u epidemiju ljudi koji se osjećaju preplavljeno očajem da njihov vlastiti život “nije dovoljno dobar”. Ili još gore: da oni nisu dovoljno….

Ali što ako ste vi već dovoljno?

Jeste li voljni vjerovati u to da ste dar koji ovaj svijet treba, baš takvi kakvi jeste?

Prevladajmo pandemiju bezvrijednosti. Sada, više no ikad, mentalno zdravlje svijeta doseglo je kritičnu točku. Nakon nekoliko mjeseci provedenih u izolaciji, sa nesigurnom budućnosti, mnogi ljudi osjećaju nedostatak nade i smisla, i jednostavno bezvrijedno u usporedbi sa naizgled savršenim životima koje vide oko sebe.

Jeste li znali da su mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje, kao i Svjetska Zdravstvena Organizacija upozorili na pad mentalnog zdravlja u našem globalnom društvu kao posljedicu događaja u 2020?

Najavljujemo našu novu inicijativu za širenje nade i olakšanja.

U svjetlu straha i neizvjesnosti prisutne u našem svijetu, mnogi Bars facilitatori i praktičari diljem svijeta, tijekom Rujna i Listopada nudit će besplatne sesije Barsa da bi pružili nadu i utjehu onima kojima je potrebna. Mnogi od facilitatora i praktičara koji su se pridružili ovoj inicijativi, su i sami pobijedili svoje mentalne nedaće i to “da nisu bili dovoljno”.

https://www.accessconsciousness.com/en/micrositesfolder/accessbars/you-are-not-alone/

Share to:

Pretplati se!

Pretplati se na blog putem e-pošte i budi obaviješten o novim člancima

Slažem se da se ova e-mail adresa koristi za prijavu na newsletter